Успешные Действия

По Следам Титанов — «Банка Успеха»

Банка Успеха - Успешная Практика от Тима Феррисса

Сегодня у нас очередная успешная практика из «Инструментов Титанов» Тима Феррисса! Как обычно — это простой метод, помогающий нам помнить и ценить ежедневные успехи и достижения, а также — быть благодарным за то хорошее, что есть в нашей жизни. Начав применять эту практику, вы возможно будете удивлены, сколько отличных вещей происходит с вами ежедневно и начнете смотреть на жизнь более оптимистично! ))

Практика «Банка Успеха» от Тима Феррисса

Записывайте свои маленькие достижения - они помогут вам в продвижении к подлинным успехам!

Берем большую стеклянную банку, наклеиваем на нее надпись «Банка Успеха». Ставим банку на видном месте, чтобы она попадалась нам на глаза в течении дня. Как вариант — на кухонном или рабочем столе. Каждый раз, как происходит что-то действительно хорошее — записываем это на бумаге, сворачиваем и бросаем в «Банку Успеха»!

В чем польза этой практики?

  1. Мы начинаем более осознанно относиться к жизни, не только замечая, но и фиксируя то хорошее, что происходит с нами ежедневно. У нас есть тенденция забывать то хорошее, что происходит с нами ежедневно и зацикливаться на негативе. Записав ваши ежедневные достижения, вы переносите точку фокуса на успех и позитив.
  2. В тяжелые моменты, достаточно чтобы взгляд упал на банку, чтобы мы вспомнили, что все не так мрачно, как кажется. Видя банку наполненную успехами, которые были в нашей жизни, мы понимаем, что дальнейшие достижения — не за горами!
  3. Привыкая замечать и ценить маленькие ежедневные победы, мы еще больше начинаем ценить и праздновать те большие свершения к которым стремимся и достигаем.

Сделайте пополнение «Банки Успеха» вашей ежедневной практикой

Моментальный способ стать счастливее

Старайтесь замечать, ценить и фиксировать то хорошее, что происходит с вами ежедневно. Каждый день пополняйте свой баланс достижений в «Банке Успеха». Если вам кажется, что день прошел без каких-то успехов и вам не за что быть благодарным судьбе, напишите просто: «Сегодня я не умер!», что согласитесь — очень даже большая удача, которая выпадает не каждому. Цените простые вещи, замечайте и фиксируйте в памяти свои маленькие победы, наполняйте вашу «Банку Успеха», достигайте большего и будьте счастливы!

Хорошего вам дня и отличного настроения!


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *