Жизнь со Смыслом

Здоровая Жизнь

Я Люблю Бег! И Вот Почему…

Я Люблю бег и вот почему

В детстве я не любил физкультуру. Единственное, что было более-менее выносимым — бег, причем не традиционные 30/60/100 метров, а длинные дистанции — 2 км и более. На них я был вполне конкурентноспособен )) На коротких, я разгонялся когда уже было…
ДАЛЕЕ

Весна на пороге — готовим кроссовки и в бой!

Начните бегать этой весной - здоровье, бодрость и успех ждут вас!

Еще несколько коротких зимних дней и придет долгожданная весна. Предлагаю вам начать ее на позитиве — принять участие в вызове Run2Fun! Что это такое? Это прекрасный мотиватор к вашим ежедневным пробежкам. Вы принимаете вызов и начинаете соревноваться с другими участниками.…
ДАЛЕЕ

Медитация — ваш ключ к успеху в жизни

Медитация - ежедневная практика успешных и знаменитых - ваш ключ к раскрытию подлинного потенциала, успеху и счастью

В продолжении вчерашней темы про телефон, как помощник в медитации, хочу написать про медитацию в целом. Про медитацию, как одну из успешных практик, возможно — сложную по началу, но приносящую самые разнообразные и порой — неожиданные выгоды в жизни. Сразу…
ДАЛЕЕ

Дон Вайлдман — Самый Бодрый в Мире Пенсионер

Перемены - как волны в океане, наслаждайтесь ими!

Дону Вайлдману недавно перевалило за 80, а он продолжает удивлять и вдохновлять своих друзей необычайной физической активностью. В те годы, когда большинство его одногодков уже покинули этот мир, Дон занимается серфингом, катается на горных лыжах и велосипеде, причем делает это…
ДАЛЕЕ

Самая успешная практика в вашей жизни

Самый успешный способ развития и оттачивания полезных навыков и черт характера - маленький ребенок

Как отточить свои полезные навыки и приобрести новые? Конечно, есть немало методов, практик и приемов развития полезных качеств и навыков. Некоторые проще, некоторые сложнее. Есть те, которые нравятся нам, а есть те, которые мы применяем только потому, что знаем об…
ДАЛЕЕ

Самое лучшее время — сейчас!

Не ждите, отрежьте пути к отступлению, действуйте - здесь и сейчас!

Думаете начать менять что-то в жизни с понедельника? Самое лучшее время, чтобы начать что-то новое и важное — именно сейчас. Причем это не только самый удачный момент, этот момент — единственный, который у нас есть. Мы все делаем, чувствуем и…
ДАЛЕЕ

Хороший способ «перезагрузиться» после насыщенного дня

Как перезагрузиться после тяжелого рабочего дня

Как быть, если к вечеру голова пухнет от информации? Когда работаешь с информацией, особенно с большими объемами — в конце рабочего дня голова уже пухнет и хочется одного — выбросить все это из головы и перезагрузиться. Как это сделать? Ведь…
ДАЛЕЕ

Закаливание — ключ к здоровью и успеху

Закаливание как способ стать успешнее в жизни

Закаливание — как способ стать лучше и успешнее Закаливание всегда считалось одним из ключей к здоровью, с помощью которого можно не только улучшить общее состояние организма, но и прокачать такие немаловажные качества, как дисциплину и силу воли. Начав закаливаться и…
ДАЛЕЕ

Сделайте что-то новое — измените свою жизнь!

Как изменить свою жизнь, делая простые вещи

«Когда один день человека похож на другой, он перестает замечать то прекрасное, что происходит вокруг» — Пауло Коэльо Как прямо сейчас начать менять свою жизнь к лучшему? Если вас все устраивает в жизни, вы довольны и счастливы, поздравляю — эта…
ДАЛЕЕ

Дышите глубже — Живите дольше!

Дышите Глубже - Живите Дольше - Ключи к Успешной Жизни

Глубокое Дыхание — Залог Успешной Жизни! Пока мы дышим — мы живем. И от того, как мы дышим, напрямую зависит не только качество нашей жизни, но и ее продолжительность. Еще древние йоги говорили, что каждому из нас отпущено строго определенное…
ДАЛЕЕ