Наш сегодняшний герой — Джоко Виллинк — 100 килограмм мышц, взгляд убийцы, черный пояс по джиу-джитсу, легенда спецопераций и герой войны в Ираке. После выхода в отставку — консультирует крупные компании, используя свой опыт успешного планирования и проведения спецопераций. Джоко…
ДАЛЕЕ
Глубокое Дыхание — Залог Успешной Жизни! Пока мы дышим — мы живем. И от того, как мы дышим, напрямую зависит не только качество нашей жизни, но и ее продолжительность. Еще древние йоги говорили, что каждому из нас отпущено строго определенное…
ДАЛЕЕ
Би Джей Миллер — по-настоящему успешный человек Би Джей Миллер лишился обеих ног и левой руки в результате несчастного случая во время учебы в колледже. Миллер получил удар током в 11 000 вольт, в результате чего врачам пришлось ампутировать его…
ДАЛЕЕ
Осознанность — ключ к успеху в любом деле Помните успешные практики по работе со страхом и ненавистью? Все хорошо, скажете вы, на когда во мне закипает злоба, на кого-то, очень трудно анализировать что-то, а тем более — находить истинные причины…
ДАЛЕЕ
Ненависть — не только сильнейшая эмоция, но и эффективный инструмент саморазвития «Ненавидя кого-то, ты ненавидишь в нем нечто такое, что есть в тебе самом. То, чего нет в нас самих, нас не волнует» — Герман Гессе Сегодняшний инструмент саморазвития подсказан…
ДАЛЕЕ
Правильное питание — успешная практика на каждый день! Ну, не совсем сыроедение, но все же… назовем это продвинутое веганство )) Потребление пищи — одно из простых действий, совершаемых нами ежедневно, на которые можно и нужно влиять для улучшения качества жизни.…
ДАЛЕЕ
«Страх держит человека лучше всяких стен» — Харуки Мураками Страх — пожалуй самая сильная эмоция, мешающая жить, сковывающая и деморализующая. Страх держит человека лучше всяких стен, не давая мыслить объективно и действовать эффективно в большинстве ситуаций. Обычно, от страха хотят…
ДАЛЕЕ
Пробки… как их сначала полюбить, а потом избавиться от них навсегда? Неважно, есть у вас машина или нет, если вы счастливый житель большого города, пробки — ваша ежедневная практика. Как сделать эту практику успешной, полюбить пробки и в итоге —…
ДАЛЕЕ
Ритуал с избавлением от лишних вещей — очень полезная и эффективная практика, которую мы недавно описывали. Убрав из нашей жизни лишние вещи, мы не только освобождаем свое жизненное пространство, но и открываем двери чему-то новому в своей жизни. Сегодня хочу…
ДАЛЕЕ
Может название сегодняшней заметки и звучит слегка пафосно, но это и вправду так — без полноценного сна, добиваться каких-либо более-менее значимых свершений в течении дня становится очень трудно, а по правде говоря — невозможно. И дело тут даже не в…
ДАЛЕЕ