Успешные Действия

Из Ниоткуда — в Элиту Ультра-Марафонцев — Триумф Силы Духа Дэвида Гаггинса

Дэвид Гаггинс - сверх-человек

марафоны на сверх-дистанции - привычное дело для David Goggins

Дэвид Гаггинс ненавидит бег. Что не мешает ему участвовать в 100-200 километровых забегах и занимать в них призовые места. Свой первый 160-и километровый ультра-марафон Гаггинс пробежал без предварительной подготовки и тренировок, преодолев дистанцию за 18 часов. Эту дистанцию Дэвиду пришлось пробежать, чтобы получить приглашение на элитную гонку BadWater 135, большая часть которой проходит по знаменитой Долине Смерти. Участники гонки бегут почти 220 километров по изнуряющей 54-х градусной жаре, а финиш ультра-марафона находится на горе Уитни на высоте 2548 метров над уровнем моря.

Переломав себе половину плюсневых костей в ступнях, мочась кровью и изнывая от усталости, Гаггинс преодолел квалификационную дистанцию и получил заветное приглашение на гонку по Долине Смерти. Выйдя на дистанцию ультра-марафона BadWater 135, Дэвид преодолел дистанцию в 217 километров за 30 c небольшим часов и финишировал пятым, повергнув в шок всех участников и зрителей. Из ниоткуда, Дэвид Гаггинс ворвался в элиту бегунов на сверх-дистанции и это было только началом!

Тяжелое детство

С отцом Дэвиду не повезло. Как и многие, Гаггинс-старший был милейшим человеком. Пока не выпивал лишнего. Доставалось всем, и матери Дэвида и самому мальчику. В самое важное для развития подростка время, когда закладываются основы характера, Дэвиду доставались лишь побои и унижение. Но вмести с этим, в душе подростка крепло стремление вырваться из этого ада и добиться лучшей жизни. Такой возможностью стала армия, мысль о службе в которой заронил в сердце подростка инструктор в лагере скаутов, оказавшийся ветераном спецназа. Дэвид загорелся идеей, уцепился за удачную возможность — и пошел служить.

Служба и дружба

Дэвид сбросил 40 килограмм за 3 месяца

Начав службу в ВВС, наш герой со временем перекочевал в морской спецназ. Уже тогда начали проявляться его сила духа и воля к достижению цели. Одним из критериев отбора оказался вес кандидатов, который у Гаггинса был слегка избыточным. При росте 180 см, он весил почти 120 кг. Всего лишь за 3 месяца, Дэвид согнал лишние 40 килограмм и с успехом был зачислен на курс подготовки «Морских Котиков». За обучением последовали спецоперации в Ираке и Афганистане. В одной из операций, в которой сам Гаггинс не участвовал, вертолет с его товарищами был сбит. Не выжил никто из находившихся на борту. Дэвид разом потерял нескольких лучших друзей. В память о погибших товарищах и с целью сбора средств на оказание помощи их семьям, наш герой решил принять участие в набиравших популярность ультра-марафонах.

Ультра-марафоны как средство самопознания

Вставая в 3 утра и тренируясь, а потом садясь на велосипед и спеша на военную базу в 45 километрах от дома, Дэвид Гаггинс смог не только обрести нужную форму, но и подготовиться к участию в тяжелейших испытаниях человеческой выносливости и силы духа. Забеги на сверх-дистанции стали для него не только способом помочь сбору средств для помощи семьям погибших товарищей, но мощнейшим средством самопознания и выявления пределов собственных возможностей. «Я никогда не узнаю на что способен, лежа на диване и смотря телевизор. Я должен бросать себя в самые сложные ситуации и находить из них выход» — говорит Дэвид. И он бросал вызовы самому себе, раз за разом принимая участия во все более сложных и тяжелейших соревнованиях.

Сверх дистанции - привычная темя для Дэвида Гаггинса

Одна дистанция являлась подготовкой к другой, превозмогая боль, травмы и усталость, Гаггинс щелкал ультра-марафоны как семечки. И это при том, что здоровье спортсмена было совсем не богатырским. Взять хотя бы врожденный порок сердца, не дающий казалось бы Дэвиду не только развивать свою полную мощность, но и вообще заниматься подобными сверх-нагрузками. Поломанные ноги, сдающие почки — ничто не мешало Гаггинсу появиться на старте очередного соревнования и успешно завершить его дистанцию. Сила духа и жажда найти предел собственных возможностей двигали спортсмена от одного старта к другому.

Рекорд мира по подтягиванию

4025 подтягиваний за 24 часа - рекорд мира от Дэвида Гаггинса

Очередным достижением стал рекорд мира по количеству подтягиваний за 24 часа. Дэвид несколько раз подходил к этому достижению, но каждый раз мешали травмы. Но вот пришел 2013 год и рекорд мира покорился нашему герою — 4025 подтягиваний на перекладине за 17 часов! Невероятный результат! Это не просто сила или выносливость — это сила духа и воля к победе, которые Дэвид Гаггинс развил в себе несмотря на слабое здоровье, тяжелое детство и многочисленные травмы.

Сила духа и вера в себя

Невозможно пробежать пару сотен километров на одной лишь силе и выносливости. При таких сверх-нагрузках, в дело включается ментальная составляющая. Несгибаемая воля, сила духа, вера в себя и воля к победе — вот что толкает спортсмена вперед, заставляет забывать об усталости, помогает превозмогать боль и двигаться вперед. Шаг за шагом, километр за километром, час за часом — вперед к заветной цели, к подлинному пониманию себя и предела своих возможностей.

Теперь я могу все!

Все ограничения мы накладываем на себя сами - в наших силах достичь всего что мы пожелаем!

«Когда вы думаете, что это все и вы больше не сможете сделать ни одного шага, поверьте мне — вы даже на 40% не приблизились к пределу своих возможностей!» — утверждает Дэвид Гаггинс. И он знает о чем говорит! Каждый раз замахиваясь на невероятное, делая немыслимое и разрушая свою «зону комфорта», Гаггинс понял, что его возможности, а значит и возможности каждого из нас практически безграничны. Бег на сверх-дистанции помог Дэвиду понять первопричину успеха, не только в сфере спорта, но и практически в любой области жизни.

Все ограничения мы накладываем на себя сами. А значит и в наших силах — замахнуться на то, что кажется сейчас невероятным, выйти на старт и выиграть гонку! И не важно, будет ли это спортивным достижением, карьерным ростом или обретением подлинной свободы и независимости. Главное — решиться и начать действовать — несмотря ни на что и вопреки всему. То что это возможно — прекрасно показывает пример Дэвида Гаггинса — невероятного человека, расширяющего представления о возможностях человеческого организма, силы духа и несгибаемой воли к победе. Спасибо тебе, друг!

Хорошего вам дня и отличного настроения!


Удивительные истории спортивных достижений и силы духа:


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *