Успешные Действия

Будь в потоке!

Состояние потока - состояние сверхпродуктивности

Разогнав себя с утра успешными ритуалами, подзарядившись энергией от утренней пробежки, можно продолжать день по восходящей — от одного успеха к другому. Главное — оставаться в неизменно хорошем расположении духа — быть «в потоке». Это волшебное состояние расслабленной сосредоточенности, сфокусированности на цели, без лишних мыслей, страхов и подавляющих эмоций — состояние сверх-продуктивности, войдя в которое, становится возможным многое, если не все, чего мы желаем. Чудесное состояние!

Как войти в поток и оставаться в нем?

  1. Утренние ритуалы — начинать день с маленьких свершений, делать простые вещи, закладывающие фундамент успешного дня, наполнять себя позитивными эмоциями — что может быть лучше?
  2. Утренняя пробежка/прогулка на свежем воздухе — разгоняет застоявшуюся за ночь кровь, выводит накопившиеся токсины и наполняет все клетки тела живительным кислородом, заряжает бодростью и энтузиазмом, готовит к предстоящим свершениям.
  3. Закаливание - ключ к успеху

  4. Контрастный душ — чередующееся сочетание холодной и горячей воды не только бодрит тело, но и способствует лучшему снабжению головного мозга обогащенной кислородом кровью. А значит — высокой продуктивности и эффективности вашего мышления!
  5. Любимая музыка — как ничто другое настраивает на позитивный лад, мотивирует и вдохновляет.
  6. Хорошая книга — дает новые знания, подкидывает ценные идеи, наталкивает на продуктивные мысли. Приобщиться к мудрости предшественников, узнавать что-то новое и полезное каждый день — ценное качество помогающее в достижении успеха.
  7. Мотивирующая статья — бывает достаточно одной хорошей цитаты, чтобы день удался, а если удается с утра подпитать мозги чем-то мотивирующим и вдохновляющим — считайте, что успешный день у вас в кармане!
  8. Банка успеха — крайне эффективная практика, предложенная Тимом Ферриссом в «Инструментах Титанов». Заведите «Банку Успеха», пополняйте ее каждый день, поставьте ее на видное место, вдохновляйтесь и мотивируйте себя на новые успехи и достижения!

Оставайтесь в потоке и будьте успешны!

Ваша жизнь заиграет новыми красками, эмоциями и счастьем

Попав в состояние потока, мы становимся невероятно продуктивными. Но что еще более важно — жизнь начинает приносить истинное удовольствие, причем не только от очередных достижений, но и от самых казалось бы банальных вещей. Получать удовольствие от каждого дня, каждого часа и каждого мгновения — вот подлинный индикатор успеха. Чем больше мы наслаждаемся каждым моментом, радуемся жизни во всех ее проявлениях, тем полнокровнее наша жизнь. Каждый день становится увлекательным приключением, наполненным удивительными открытиями и новыми свершениями. Будьте в потоке, будьте успешны, будьте счастливы!

Хорошего вам дня и отличного настроения!


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *