Концентрируйся как Римлянин

Концентрируйся как Римлянин

Сегодня у нас уйма дел. Электронные письма на которые нужно ответить. Звонки, которые необходимо сделать. Еще эта встреча через пару часов. А люди, с которыми мы встречались вчера, ждут ответа или решения, которое мы обещали принять. Твиттер снова манит к себе. Так же как наши надежды и мечты.

И все же, как бы мы не разрывались между массой задач, можно не сомневаться, что Император Марк Аврелий находился в еще большем напряжении. Не стоит заблуждаться: древний мир меньше всего был похож на тихое и спокойное место. Он также был полон кризисов и отвлекающих факторов, сплетен, амбициозных планов и целей. Все искушения, с которыми мы сталкиваемся сегодня, имели свои аналоги в прошлом, а в добавок к этому, всё вокруг было страшнее, смертоноснее и опаснее.

Поэтому стоит прислушаться к установке, которую Марк давал себе после одного из тех трудных дней, когда оставаться сосредоточенным было особенно нелегко.

«Концентрируйся каждую минуту — как Римлянин — как Человек», — писал Марк, — «Делая то, что прямо перед тобой, с точностью, серьезностью, бережно, охотно и справедливо»

И он не просто подбадривал себя, чтобы попытаться сделать что-то невозможное. У этой концентрации был метод, говорил он. Что же это было?

Делайте все так, как будто это последнее, что вы делаете в своей жизни (В этом сила Memento Mori).

Ключ, говорил Марк, состоял в том, чтобы не позволить эмоциям перевесить ум и дать себе достаточно сильную цель (бесцельность — верный способ отвлечься).

Вы тоже можете сделать это. Вы можете сосредоточиться, как Римлянин. Вы можете знать, как сделать это дело, которое прямо перед вами. Вы можете относиться к происходящему правильно. И самое главное — вы должны сделать все это.

Потому что это и правда может быть последним, что вы делаете в своей жизни.

Если ты хочешь спокойствия, вот как его найти


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *