Успешные Действия

саморазвитие и совершенствование

В чем можно быть уверенным в жизни?

Помните о смерти - наслаждайтесь жизнью!

Если вы хотите обрести уверенность в чем-то в жизни, найти что-то неизменное, на что можно опереться при принятии решений, то таких вещей пожалуй лишь две. Это смерть и перемены. О смерти надо помнить, а к переменам быть готовым. «Помни о…
ДАЛЕЕ

Где к вам приходят озарения? Ко мне — все чаще — в душе!

Гениальные идеи приходят во время приема душа!

Все чаще замечаю, что толковые мысли или интересные идеи посещают меня при приеме душа. Причем, не моего любимого — холодного и бодрящего, а расслабляющего теплого душа, снимающего напряжение и усталость. Всегда хочется понять причину происходящего, вот и в этот раз…
ДАЛЕЕ

Ждете подходящий момент? Он уже здесь — берите и действуйте!

Не ждите подходящего момента в будущем - действуйте прямо сейчас!

За последние пару недель я сделал несколько действий, которые планировал совершить очень не скоро. Я не просто откладывал их, я ждал подходящего момента. Того времени, когда наработаю достаточный опыт, когда все сложится так как надо, когда буду чувствовать больше уверенности…
ДАЛЕЕ

Мое знакомство с холодом, как с добрым другом

Ледяные ванны - закаливание для продвинутых по методу Хофа (Wim Hof Method)

Я конечно не могу себя назвать Ледяным Человеком, как наш старый знакомый Вим Хоф, восходивший в шортах на Эверест, но с холодом, как со средством закаливания и самосовершенствования я знаком не понаслышке. Мое приобщение к холодовым тренировкам началось со спонтанного…
ДАЛЕЕ

Я Люблю Бег! И Вот Почему…

Я Люблю бег и вот почему

В детстве я не любил физкультуру. Единственное, что было более-менее выносимым — бег, причем не традиционные 30/60/100 метров, а длинные дистанции — 2 км и более. На них я был вполне конкурентноспособен )) На коротких, я разгонялся когда уже было…
ДАЛЕЕ

Весна на пороге — готовим кроссовки и в бой!

Начните бегать этой весной - здоровье, бодрость и успех ждут вас!

Еще несколько коротких зимних дней и придет долгожданная весна. Предлагаю вам начать ее на позитиве — принять участие в вызове Run2Fun! Что это такое? Это прекрасный мотиватор к вашим ежедневным пробежкам. Вы принимаете вызов и начинаете соревноваться с другими участниками.…
ДАЛЕЕ

«ХОРОШО» — Лучший Ответ на Любую Проблему!

"Хорошо" - Лучший ответ на любую проблему в вашей жизни

Помните Джоко Виллинка, короля американского спецназа, у которого Тим Феррисс брал интервью для «Инструментов Титанов»? Если вы еще не читали статью про 5 правил жизни от Джоко, обязательно прочитайте! Сегодня еще один хороший совет от Джоко — как реагировать на…
ДАЛЕЕ

История 5-и Обезьянок — о Страхах и Привычках, Мешающих Успеху в Жизни

Подумайте, какие страхи и ограничения сдерживают вас от достижения подлинного успеха?

Сегодняшняя поучительная история, заставляющая задуматься — из «Инструментов Титанов» Тима Феррисса. Это реальный опыт, проводившийся университетскими учеными, изучавшими стайное поведение приматов. Обезьяны, довольно умные и смышленые создания, от которых мы не сильно ушли… )) Не удивительно, что схемы поведения в…
ДАЛЕЕ

Жизнь на автопилоте — может пора взять управление в свои руки?

Выключите автопилот и возьмите контроль над жизнью в свои руки!

Вы помните, как учились водить машину? Как первый месяц после получения прав были внимательны на дороге? Следили за дистанцией и машинами вокруг, всех пропускали, трепетно относились к пешеходам. Помните, как незаметно, все свелось к тому, что вы просто заводите машину…
ДАЛЕЕ

По Следам Титанов — «Банка Успеха»

Банка Успеха - Успешная Практика от Тима Феррисса

Сегодня у нас очередная успешная практика из «Инструментов Титанов» Тима Феррисса! Как обычно — это простой метод, помогающий нам помнить и ценить ежедневные успехи и достижения, а также — быть благодарным за то хорошее, что есть в нашей жизни. Начав…
ДАЛЕЕ