Успешные Действия

«Звездная Практика» от Тима Ферисcа

Тим Ферисс - Инструменты Титанов

Дослушиваю очередной отличный подкаст Джеймса Альтушера, на этот раз у него в гостях Тим Фериcс (Timothy Feriss), удивительный человек, ведущий популярного подкаста, успешный бизнесмен и инвестор, автор бестселлеров, в число которых наверняка войдет его новая книга «Инструменты Титанов» (Tools of Titans). В отличии большинства книг подобного рода, в этой собраны только советы по саморазвитию, лично проверенные автором и подтвердившие свою эффективность.

Тим Ферисс - Инструменты Титанов

Тим встретился и выпытал у нескольких десятков крайне успешных людей из самых различных областей жизни(например Арнольд Шварценегер, который практиковал трансцендентальную медитацию), методики и тактики, а также ежедневные ритуалы и установки, помогшие этим знаменитостям достигнуть успеха в той или иной сфере. Книга Тима изобилует методиками и практиками, применение которых существенно улучшило жизнь автора, а значит — может оказаться полезной и нам с вами!

Один из запомнившихся методов — «Звездная практика», позволяющая не только достичь спокойствия в жизни, но и помочь в расстановке жизненных приоритетов, а возможно — даже в поиске своего истинного предназначения. Практика проста, но реально эффективна. Единственный нюанс — нужно чистое звездное небо над головой. И если это условие для вас не проблема — обязательно попробуйте этот метод!

Суть Методики «Звездная Практика»:

Если есть возможность, выполняйте эту практику за городом, где ничто не будут отвлекать ваши мысли. Если такой возможности нет, постарайтесь выбрать спокойное место, где вы сможете комфортно созерцать звезды над головой. Устраивайтесь поудобнее и смотрите на звездное небо. Не пытайтесь успокоить мысли, которые тревожат вас, пусть все идет своим чередом.

Представьте, что свет звезд, которые вы видите на ночном небе, летел к нам тысячи, а возможно и миллионы лет. Представьте, что многие из звезд, которые вы видите на небе, уже давно потухли, а их свет продолжает свой путь по Вселенной. Представьте масштабы всего этого. Задумайтесь над величием и тайной этого безграничного пространства, окружающего нашу прекрасную, но неспокойную планету.

Tim Feriss - Tools of Titans

А теперь — вспомните о мыслях, которые тревожили и беспокоили вас до того, как вы посмотрели на величественное звездное небо. Подумайте, имеет ли все это какое-то значение в масштабах Вселенной? Какой смысл в вашем беспокойстве и тревогах, если вся жизнь человека лишь взмах крыльев мотылька? Есть ли какой-то смысл занимать драгоценные мгновения нашей жизни мыслями, волнениями и тревогами, о том, что не дает вам покоя? И вообще, может вы делаете не совсем то, для чего предназначены и это-то и не дает вам возможности расслабиться и наслаждаться жизнью. Подумайте…

У вас могут возникнуть совершенно другие ассоциации, размышления и инсайты. И еще раз полюбуйтесь прекрасным звездным небом, прикоснитесь к величию Вселенной, проникнитесь им, почувствуйте себя частью всего этого таинственного и необъяснимого процесса под названием Жизнь!

После таких размышлений, многие вещи встают на свои места! ))

Наверняка, вы уже практиковали подобную практику и задумывались над вечными вопросами существования. Хорошо бы не забывать о небе и звездах у нас над головой, о величии и таинственности Существования. И не забывать обращаться за помощью и советом к этим силам, когда кажется, что все вокруг запуталось или чтобы избавиться от привычки придавать излишнее значение различным мелочам. Спасибо Тиму за то, что напомнил об эффективной практике! ))

Хорошего вам дня и отличного настроения!


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *