Прямо на наших глазах происходит революция — революция в образе жизни. Люди стремятся стать минималистами, чтобы улучшить свою жизнь.
Мое путешествие к минималистичной жизни началось со знаменитой книги Мари Кондо «Магическая уборка, меняющая жизнь. Японское искусство расхламления и организации»
Все, что имеет подлинную ценность в жизни — все то, что делает нас счастливыми — бесплатно. Любовь, семья, наш разум, наше тело, надежды, мечты, интеллект — бесплатны и бесценны. В то же время — все, что имеет цену — не имеет ценности, потому что его можно заменить в любой момент, выбросив старое и купив новое.
Материальные вещи — это самое большое отвлечение в нашей жизни. И лучший способ вернуться к себе — избавиться от всего поверхностного вокруг нас. Осознанный выбор владеть меньшим количеством вещей — это лучший способ жить. Он приносит нам счастье, легкость, ясность и прежде всего — свободу.
Вот основные причины, чтобы стать минималистом:
1. Больше времени на самое важное
Наша жизнь важна, почему же мы тратим ее впустую в погоне за вещами, которых не важны? Материальные вещи используются, разрушаются, исчезают. Но радость, любовь, осознанность, сострадание и личностный рост остаются навсегда. Наша жизнь станет лучше, если мы будем следовать этим принципам, и если у нас будет меньше вещей, у нас будет больше времени для этого.
2. Меньше стресса
Потому что тебе не о чем беспокоиться. Мысли свободнее и упорядоченнее. И обычно это улучшает ясность ума.
3. Меньше потраченных впустую ресурсов
Наша реальность состоит из ограниченных ресурсов: времени, энергии, внимания, денег, пространства. Природные ресурсы, такие как взаимоотношения, умственные и физические способности также ограничены. Иметь меньше вещей — значит меньше убирать, меньше стирать, меньше ремонтировать, меньше организовывать, меньше выбрасывать — это означает высвобождение нашего времени и внимания. Минималистский подход сохраняет все это и возвращает деньги в наши кошельки, возвращает время в наш календарь и дает возможность сконцентрироваться на достижении наших целей.
4. Больше подлинности во всех аспектах жизни
Бесчисленные голоса и внешние воздействия пытаются повлиять на нашу жизнь и выбор. Они говорят нам, во что верить, что покупать, как себя вести, что смотреть, как проводить свободное время, что есть и т.д. С другой стороны, осознание всего этого позволяет вернуть контроль над своей жизнью. Меньше автоматизма ведет нас к более осознанной жизни, потому что заставляет идентифицировать наши ценности — избавление от беспорядка и лишних вещей всегда ведет к самоанализу. В результате мы лучше узнаем себя, понимаем, что приносит нам радость, и можем лучше различать искусственные влияния.
5. Больше места для полноценной жизни
Наша жизнь требует пространства, физического и временного. Окружающий мир движется быстро, и найти время и место для размышлений становится все труднее. Владение меньшим освобождает пространство, которое можно использовать для изучения жизни, чтобы убедиться, что мы живем ею в полной мере.
6. Больше гибкости, чтобы изменить свою жизнь
Такие перемены, как смена работы, переезд или смена страны даются легче, если предварительно избавиться от лишнего. Минимализм делает это возможным. Фактически, одно из величайших преимуществ минимализма — это свобода — свобода меняться и улучшаться.
7. Ты становишься лучшей версией себя
Потому что будучи минималистом — это единственное, что тебе доступно. Ты одеваешься в свою лучшую одежду (потому что у тебя есть только она), тебя окружают только красивые вещи, которые тебе действительно нравятся, ты проводишь время только с людьми, которые приносят в твою жизнь ценность и радость.
8. Счастье становится реальностью
Когда ты проводишь время вдали от покупок и излишков материальных вещей, ты вскоре понимаешь, что для счастья тебе не нужно все это! Ты будешь воспринимать счастье как внутреннее состояние, а не то, что тебе нужно покупать или к чему стремиться во внешнем мире.
9. Ты знаешь, что тебе не нужно
Живя меньшим, ты понимаешь бесполезность вещей, которые у тебя есть «на всякий случай», и избавляешься от беспокойства о том будешь ли ты готов к любым неожиданностям. Ты узнаешь, что тебе действительно нужно, а что нет. Ты начинаешь видеть изобилие вокруг себя и ценишь то, что у тебя есть. Ты начинаешь больше ценить время, которое ты уделяешь работе, чтобы получить то, что у тебя есть, и становится легче отказаться от большинства покупок.
В заключение могу сказать, что минималистичный образ жизни — действительно лучший выбор. У тебя не просто меньше вещей. У тебя больше свободы, энергии, времени, счастья!
Ты Забыл, Кто ТЫ… и Это Тебя Убивает
—
Жизнь со Смыслом в соцсетях: