Одно из твоих главных достоинств — твоя сила воли, умение принимать решения, дисциплина.
Это то, чему нас учат. Это также то, что мы видим в жизни. Большинство из нас не было бы там, где мы находимся без тяжелой работы или способности изменять наши обстоятельства.
И поэтому мы ожидаем, что мир всегда будет отвечать тем же. Что он будет делать то, что мы хотим. Что все будет более или менее идти нашим путем.
Наверное, именно поэтому нам так тяжело принять один довольно простой совет. Особенно, когда мы молоды. Особенно, если мы амбициозны.
Принятие. Да, это чертовски сложно.
Не просто тяжело, потому что это означает терпимость к вещам, которые нам не нравятся, а потому, что это кажется проявлением слабости. Что я должен делать, просто позволить вещам быть?
Да. Именно так.
Психолог Альберт Эллис назвал нашу тенденцию возражать против этого: «муcтурбация». Неправильная и разрушительная вера в то, что вещи должны быть такими, как мы хотим, или такими, как мы ожидали.
Это примерно так же продуктивно, как и обычная мастурбация. Это хорошо в течение нескольких минут, но в конечном итоге ничего не дает. Единственный эффект мустурбации — это то, что наш день разрушен. Единственный эффект заключается в том, что жизненная сила рассеивается.
И эта привычка предотвращает что-то действительно важное: работу с тем, что есть на самом деле.
«Вы должны готовиться… услышать истины, которые не сможет выдержать никакая негибкость», — писал Джеймс Мэдисон в письме к президенту Джефферсону.
Он имеет в виду, что тяжелые вещи случаются с каждым в жизни. К этому нужно быть готовым.
Как говорится в старой пословице — то, что сопротивляется, сохраняется.
События будут происходить вне зависимости от вашего желания. Плохие вещи будут случаться. Очень плохие вещи.
И даже в мелочах. Люди грубят. Вещи ломаются. Погода противная. Новости разочаровывают.
Решение всего этого — не бороться в пустую, растрачивая невероятное количество энергии. Как говорил мудрец Эпиктет:
«Не стремитесь к тому, чтобы события происходили так, как вы хотите, а вместо этого, чтобы они происходили как происходят, и жизнь ваша станет лучше.»
Или, как поется в песне Джеки Грина, напомните себе: «Все хорошо, как есть». Все хорошо так, как есть.
Стоики назвали эту идею Искусством Согласия. Гораций писал:
«То, что нельзя вылечить, следует терпеть».
Любимым высказыванием Линкольна было:
«И это тоже пройдет».
В философском трактате «Книга Пяти Колец», самурай Мусаси говорит:
«Прими все так, как оно есть».
«Эволюция столь неспешна, потому что мы постоянно сопротивляемся ей», — заметила драматург и психолог Флорида Скотт-Максвелл на закате своей жизни.
Шопенгауэр приводит аналогию римского драматурга Теренция, который говорил, что:
«Жизнь — игра в кости. Даже если у вас не выпало число, которое вам нравится, вам все равно придется играть в эту игру, и играть ее хорошо».
Вот когда приходит принятие.
Вам не нужно любить его, чтобы использовать в своих интересах. Но всё начинается с ясного понимания и безоговорочного принятия. Amor Fati — любовь к тому, что происходит.
Потому что это ваш единственный вариант.
У стоиков была другая метафора для того, что они называли логосом или универсальной направляющей силой вселенной. «Мы как собака, привязанная к движущейся телеге», — говорили они. — «У нас есть два варианта. Мы можем бороться и упираться, пытаясь контролировать ситуацию, но лишь стирая себе в кровь лапы и страдая с каждым шагом. Или мы можем отправиться на прогулку, насладиться ею и постараться освободиться, когда настанет подходящий для этого момент.»
Представьте, что вы едете в машине с друзьями, и они, похоже, принимаю сигналы светофоров или дорожные работы как что-то личное, направленное конкретно против них… вы бы наверное посчитали их чокнутыми? Но это как раз эквивалент того, что делает большинство из нас. Мы злимся на знаки. Мы говорим: но я не хочу, чтобы это было правдой. Может быть, если я буду крепко держаться за руль, это изменит всё. Может быть, если я буду кричать или тяжело дышать…
Из-за чего? Потому что всё должно быть по-другому?
Да неужели?
Как говорит писательница Шерил Стрэйд:
«Ты не можешь выплакать это, заесть это или заморить голодом, ты не можешь уйти от этого, побить это или даже вылечить. Это перед тобой, и ты должен просто пережить это. Ты должен это выдержать. Ты должен прожить это, любить это и двигаться дальше становясь лучше благодаря этому…»
Мир вокруг тебя такой какой он есть. События, которые происходят — они такие, какие есть. Люди в твоей жизни будут делать то, что делают.
Прими их. Пойми их. Сопереживай им.
«Memento Mori» — Напоминание, необходимое каждому.