Саморазвитие

Правило 90/90

Правила Минимализма - 90/90

Правила могут быть произвольными, ограничивающими, скучными, но они бывают полезны, когда мы надеемся что-то изменить. Часто пытаясь упростить жизнь, мы не знаем с чего начать. Когда у нас куча вещей — полезных и не очень, бывает трудно понять, что же действительно добавляет ценности в нашу жизнь, а что мы …

Меньше, Меньше, Меньше, Меньше…

Минимализм и Жизнь со Смыслом...

На первый взгляд может показаться, что смысл минимализма в том, чтобы просто избавиться от материальных ценностей. Устранить. Выбросить. Удалить. Отсоединить. Избавиться от хлама. Урезать. Отпустить. Но это ошибка. Конечно, удаление излишков — важная часть рецепта, но это всего лишь один ингредиент. Если нас беспокоят только …

Будь на Горе

Будь на Горе

Мой друг любит рассказывать историю, в которой Бог велит Моисею подняться на вершину горы. Моисей подчиняется, но когда он, наконец, достигает вершины, Бог приказывает ему: «Будь на горе». Моисей в нетерпении отвечает: «Я услышал тебя в первый раз: «Иди на вершину горы»! Вот я здесь, как ты и просил. Что теперь?» На что Бог, отвечает слегка раздраженно …

Чайки

Чайки, Критика и Жизнь со Смыслом...

Критика неизбежна — кроме случаев, если вы не делаете в своей жизни ничего важного. Но всякий раз, когда вы выставляете себя напоказ, когда вы представляете свои идеи миру — будь то через социальные сети, блоги или деловые встречи, — вы фактически носите табличку с надписью «критикуйте меня». Конечно, некоторая критика полезна: отзывы людей, которых мы уважаем, помогают нам расти. Другая критика, однако, токсична: самый опасный пример — циничный …

Когда-нибудь…

Однажды, Когда-Нибудь... Жизнь со Смыслом...

Давайте отложим на время в сторону телефон, возьмем ручку и лист бумаги, и запишем несколько важных вещей, которые вы собирались сделать. Назовите этот список «Когда-нибудь»: Убрать беспорядок в своем доме? Прочитать классический роман? Совершить путешествие? Привести себя форму? Записаться на …

Настоящие Приоритеты

Твои Настоящие Приоритеты в Жизни...

Взгляни на свой обычный день. Какие банальные, утомительные, рутинные задачи отнимают у тебя большую часть времени в суете повседневной жизни? Проверка электронной почты? Листание ленты в Инстаграме? Просмотр телевизора? Заполнение отчетов? Независимо от твоего ответа, эти занятия — твои истинные приоритеты. Мы часто утверждаем, что …

Замедляя Реальность

Замедление Реальности по Желанию...

Когда ваш телефон выскользнет из руки, внезапно весь мир переходит в замедленное движение. Вы не можете описать интенсивность, но она настолько подавляющая, что вы почти чувствуете ее вкус, когда отчаянно тянетесь к падающему устройству. Все живее: цвета громче, звуки ярче, ваши движения хотя бы на эту долю секунды имитируют грацию балерины. Вы полностью находитесь в настоящем моменте, бдительны, тотально осознаете мир вокруг вас, пока гаджет неуклонно приближается к своей судьбе с треснувшим экраном. И вдруг все кончено. В последний момент вы …

Ты Здесь

Ты Здесь... Что Дальше?

Наконец-то ты прибыл. Вот он ты — прямо здесь, прямо сейчас. Каждое решение и каждая нерешительность. Каждый маленький шаг вперед и каждое колебание. Каждый героический подвиг и каждое бездействие …привели тебя к этому месту в жизни. Но разве это то место, где ты предполагал быть? Тебе действительно …

Слишком Слаб, Чтобы Извиниться

Слишком Слаб, Чтобы Извиниться...

Между слабостью мужчины и его способностью сказать «извините» существует прямая связь — по крайней мере, я так считал раньше. В моем воображаемом мире прошлых лет я думал, что если я хочу быть неукротимым — если я хочу быть настоящим мужчиной (что бы это ни значило), — тогда я должен отказаться извиняться любой ценой, потому что извинение — признак хрупкости. Так что я гордо раздувал грудь и высоко поднимал голову, даже когда я был совершенно неправ (особенно когда я был совершенно неправ). Я отказывался признавать …

Успех — это Неудача

Успех - Это Неудача...

Что для вас успех? Трофей, награда или достижение? Определенное количество последователей? Определенная сумма денег? Хотя в этом нет ничего «плохого», дюжина побед не добавит вам спокойствия, тысяча поклонников не принесет вам мира в душе, миллион долларов не сделает вас счастливыми. Стремление к результату привязывает вас к будущему, которого не существует, и уводит вас от мира настоящего момента. Если вам всегда нужно больше — больше денег, больше влияния, больше похвал, — тогда вам никогда не будет достаточно, и вы будете продолжать …