«Как начнешь день, так он и пройдет» — народная мудрость. Сегодняшний день — это все что у тебя есть. Ты проснулся — уже хорошо. Не всем повезло так как тебе. Сделай же так, чтобы вечером, оглядываясь на прошедший день, ты был доволен. Доволен тем, как вел себя, что делал и что чувствовал при этом. А значит — дай себе удачный старт и начни день правильно.
Как начать день правильно? Заведи полезные привычки. Свои личные утренние ритуалы. И следуй им неукоснительно. Неважно, какое у тебя настроение. Неважно дождь ли за окном или светит солнце. Неважно, что было вчера. Сегодня — новый день. Новый шанс стать лучше. Новый шанс сделать все правильно. Новый шанс получить максимум от каждого мгновения. Не упусти этот шанс!
И чтобы не упустить ни одного мгновения — вставай раньше. До восхода солнца. Часиков в пять утра. Сможешь раньше — еще лучше. Главное — без фанатизма. Главное — чтобы это стало привычкой. Сначала — по будильнику. Каждый день — на минуту раньше. Как выйдешь на желаемое время — привыкнешь и начнешь просыпаться сам. А если наполнишь свою жизнь смыслом — начнешь не просто вставать. Будешь вскакивать из постели — навстречу новому дню, новым возможностям и свершениям. Навстречу любимому делу. Навстречу возможности стать лучше.
Становись лучше каждый день. Хотя бы на чуть-чуть, но лучше. Совершенствуй навыки. Узнавай новое. Отбрасывай ненужное. Концентрируйся на главном.
Что помогает концентрации? Бодрость тела и острота ума. Значит первым делом — в душ. Холодный. На пару минут — под бодрящие струи. Если начнешь обливаться летом — пока вода еще теплая, к зиме выйдешь на нужную температуру. Ничто так не бодрит, как холодный душ с утра. Просыпаешься сразу. Разгоняешь кровь. Собираешься с мыслями. Пара минут и ты готов действовать.
Действуй с умом. После душа — зарядка. Разгони кровь по телу. Закрепи тонус, который получил от холодной воды. Почувствуй удовольствие от движения. Сгони остатки сна. Очистись свой ум от пустых мыслей и волнений. Приготовься — дальше самое интересное!
Ну а что может быть интереснее с утра, как узнать что-то новое? Теперь, когда твой ум проснулся, а мысли не блуждают — прикоснись к мудрости предшественников. Почитай тех, кто был до тебя. Тех кто- так же жил, страдал, надеялся, верил, разочаровывался, стремился и боролся. Приобщись к мудрости, прошедшей проверку веками. Почитай древних. Задумайся над их словами. Дай семенам мудрости прорости на подготовленной почве твоего ума.
Мудрость приходит с годами. Понимание того, что важно, а что бессмысленно. Понимание того насколько быстротечна жизнь. Насколько хрупко равновесие. Насколько драгоценно каждое мгновение. Как важно не просто быть, а быть тем, кто живет по правде, а не по прихоти судьбы или веяниям времени. Понимание того, что каждый день это новая жизнь. Что каждый день может быть последним. Что все постоянно меняется и проходит…
Проходят дни. Проходят года. Проходит жизнь. И это не повод для грусти. Это лишь мотивирует использовать то время, что у нас осталось по полной программе. Каждый день, каждый час, каждое мгновение! Так что давай дружок — не ленись, вылезь из под одеяла, взбодрись и в путь!
Удачи!