О чем ты сейчас беспокоишься?
- Твоя работа?
- Твоя семья?
- Твое будущее?
- Твое здоровье?
Неудивительно, что ты волнуешься. Что-то действительно плохое может случиться с любой из этих вещей. Автокатастрофа. Экономический кризис. Неожиданный диагноз.
Но давай вернемся назад во времени на месяц, год, пять лет. О чем ты беспокоился тогда? В основном те же вещи, верно?
И сколько из этих переживаний сбылось? А те, которые сбылись… беспокойство явно не помогло остановить их, верно?
Философ Сенека, прекрасно выразился об этом чувстве:
«Не столь многое мучит нас, сколь многое пугает, и воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность»
Слишком легкомысленно было бы сказать — просто не волнуйся. Но поставь свои проблемы на должное место. Не позволяй своим беспокойствам расти непропорционально тому, что может на самом деле произойти. Не позволяй воображению обгонять реальность. И ради Бога — не путай беспокойство с предотвращением или подготовкой… потому что у тебя есть масса примеров, чтобы понять, насколько это глупо.
Amor Fati: Любить и принимать все, что происходит