Сенека написал много писем своему другу Луцилию. Мы мало что знаем о Луцилии, кроме того, что он был римским рыцарем, родом из Помпеи, работал имперским прокуратором на Сицилии, а затем стал ее губернатором, владел загородной виллой в Ардее. Несмотря на все его успехи, мы понимаем, что он боролся со многими вещами, с которыми сражается каждый из нас: Тревога. Отвлечение. Страх. Искушение. Самодисциплина.
Хорошо, что у него был такой друг, как Сенека — тот, кто заботился о нем, говорил ему правду и давал советы.
Один из лучших советов Сенеки был довольно простым.
«Каждый день», — писал он Луцилию, — «ты должен приобретать что-то, что защитит тебя от бедности, смерти, а также от других несчастий»
Пусть это будет что-то одно. Один самородок. Именно об этом и говорится в большинстве писем Сенеки своему другу. В каждом из них есть вдохновляющая цитата. Или маленький рецепт. Или поучительная история. Одна маленькая вещь, чтобы сделать Луцилия сильнее, умнее, мудрее, спокойнее.
Это и есть путь к улучшению: постепенная, последовательная, скромная и настойчивая работа. Твой бизнес, книга которую ты пишешь, твоя карьера, твое тело — неважно, что — ты строишь их из мелочей, день за днем.
Арнольд Шварценеггер — режиссер, предприниматель, писатель, бывший губернатор, профессиональный культурист и отец пятерых детей. Арни тоже фанат Стоиков и вот что он сказал в недавнем видео всем тем, кто пытается оставаться сильными и вменяемыми во время этой пандемии:
«Если это действительно важно — продолжайте делать это каждый день — в этом суть»
Будь то Сенека или Арнольд, хороший совет — это хороший совет, а правда — это правда. То, что ты повторяешь каждый день складывается во что-то значительное в итоге. Один шаг за раз — это все, что нужно. Ты просто должен это делать.
И чем раньше ты начнешь, тем лучше ты себя почувствуешь… и станешь в итоге.
Не сливайся. Встань и выделись!