Прогуляйся

Стоицизм День за Днём... Прогуляйся и Реши Проблемы по Ходу Дела...

«Следует совершать регулярные пешие прогулки, дабы ум наш мог питаться и освежаться свежим воздухом и глубоким дыханием.»

Сенека, «О Спокойствии Духа»

В столь шумном городе, как Рим, сложно было найти достаточно тишины и покоя. Шум фургонов, крики продавцов, грохот кузниц — все это наполняло улицы пронзительной какофонией (не говоря уже о зловонных запахах города с плохой канализацией). Поэтому философы много гуляли — не только чтобы добраться куда-то, но и чтобы прочистить мозги, подышав свежим воздухом.

На протяжении веков писатели, поэты и мыслители находили, что ходьба дает дополнительную пользу — время и возможность для плодотворной работы. 

Как позже говорил Ницше:

«Только идеи, пришедшие во время ходьбы, имеют ценность»

Сегодня, обязательно прогуляйтесь. И в будущем, когда вы почувствуете стресс или перегрузку — прогуляйтесь. 

Если вам нужно решить сложную проблему или принять решение, прогуляйтесь — Если вы ищете творческое вдохновение, прогуляйтесь. Когда просто нужно подышать воздухом — прогуляйтесь. Когда вам нужно кому-то позвонить, прогуляйтесь. Когда вам нужно заняться спортом — совершите долгую прогулку. Когда у вас деловая встреча или разговор с другом — прогуляйтесь вместе.

Питайте себя и свой разум… и решайте свои проблемы по ходу дела.

«Memento Mori» — Напоминание, необходимое каждому.

Жизнь со Смыслом в соцсетях:

Instagram

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Яндекс.Дзен

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.