Жизнь полна страданий, больших и малых. Мы болеем гриппом. Мы сталкиваемся с дорогостоящими расходами. Кто-то, стоящий выше нас, злоупотребляет своей властью. Кто-то, кого мы любим, лжет или причиняет нам боль. Люди умирают. Они совершают преступления. Природа напоминает о себе стихийными бедствиями.
Все это банально и неизбежно. Такое случается. Каждый день. С нами и со всеми остальными.
Это весьма неприятно, но мы похоже решили сделать боль еще хуже. Как? Делая вид, что мы защищены от всего этого. Предполагая, что мы будем освобождены от неприятностей. Или что только те, кто как-то заслужил это, окажутся мишенью Фортуны. А затем мы удивляемся, когда это оказывается не так, и добавляем к нашим неприятностям еще и чувство несправедливости. Наше отрицание лишает нас способности хоть как-то подготовиться до того, как будет нанесен удар.
«Ты должен предполагать, что впереди много всего, что тебе предстоит пережить», — напоминает нам Сенека, — «Кто-нибудь удивляется, что зимой холодно? Или морской болезни на корабле? Или что его толкают в толпе на шумной улице? Разум силен против того, к чему он готов»
Это Premeditatio Malorum — искусство негативной визуализации. Что скорее всего случится? Что может произойти? Каковы мучения, которые жизнь причиняет людям? И что еще важнее — готов ли я к ним? Укрепил ли я свои слабые места? Есть ли у меня то что требуется, чтобы вынести это страдание?
Думай об этом. Сегодня и всегда.