Злиться нехорошо. Мы знаем это, потому что видим, как уродливы другие люди, когда злятся. Как по-детски это выглядит. Как жалко выглядит их жестикуляция, как сильно они, видимо, нуждаются в нашем внимании. Мы видим, насколько это подрывает их точку зрения — мы видим их гнев и думаем: «Они действуют так, потому что это единственный способ, которым они надеются выиграть спор». Мы можем даже начать беспокоиться о чьем-то здоровье, когда видим их гнев, опасаясь что у них может быть сердечный приступ.
Сенека, ссылаясь на размышления философа Секстия, пишет:
«Разгневанному человеку бывает полезно посмотреть в зеркало. Великая трансформация удивит их; они с трудом узнают себя… но как мало их истинного уродства проявилось на этом отражении в зеркале.»
В точку!
Конечно, намного легче отмечать недостатки и упущения других, чем направить столь же критический взгляд на себя самого. Заметьте, что Сенека не описывает, как его гнев выглядит в зеркале. Фактически, почти нигде в своем эссе «О гневе» он не обсуждает свой характер и проблемы, которые тот ему доставлял.
Поэтому, ваше задание на сегодня — посмотреть в зеркало. Задуматься о том, как не к лицу вам гневаться и злиться, насколько гнев трансформирует и деформирует вас, когда вы позволяете ему овладеть собой. Гнев плохо смотрится на других людях, поэтому маловероятно, что он будет хорош для вас. Так что не теряйте больше времени, думая об их неудачном выборе поведения. Исправляйте свое!
Всегда берись за правильную ручку
Без обид для автора, но бред. Гнев — естественная эмоция человека. Не испытывать его невозможно, а сдерживать — вредно для здоровья. Его надо выплескивать и направлять в выгодное для себя русло. То, чему стоит научиться — это, а не загон внутрь себя, чтобы потом он вылился в беды с башкой.