Помните вчерашнюю статью о препятствиях, мешающих нам сделать важный шаг и изменить жизнь к лучшему? Что останавливает вас? Если это страх потерять то, что у вас сейчас есть, то сегодняшняя практика для вас!
Тим Феррисс, миллионер и автор «Инструментов Титанов» почерпнул этот метод в произведении римского философа Сенеки «Письма к Луцилию». Сенека предлагает своему другу и ученику Луцилию хороший подход по избавлению от страха потерять нажитое — примерить на себя жизнь бедняка. Буквально — несколько дней питаться самой простой пищей, пить воду и спать в шалаше.
Тим слегка адаптировал этот совет под себя и нашел его настолько хорошим, а главное — рабочим, что теперь практикует этот метод периодически. Особенно — когда ему предстоит принятия сложных решений, в которых на карту ставятся довольно большие деньги.
Метод Сенеки позволил Тиму не только испытать себя в непривычной для себя обстановке, но и показал, что страх остаться без гроша, который парализует многих и не дает принимать важные решения — не такой уж и страшный, а жизнь в спартанских условиях — совсем даже не трагедия.
Практика Тима Ферриса по борьбе со страхом бедности
Раз в несколько месяцев, Тим делает следующие вещи:
- Спит в спальном мешке на полу, вместо теплой кровати, а иногда делает это даже на улице.
- Пьет лишь воду или дешевый чай и кофе в пакетиках, а питается только овсяной кашей быстрого приготовления и рисом с бобами. Иногда добавляет голодание.
- Готовит еду на походной плитке, использующей вместо привычного газа щепки, листья и траву, которые можно найти в любом месте.
- Носит лишь самую дешевую и простую одежду — простую белую рубашку и джинсы — от 3 до 14 дней.
- Использует сайты типа CouchSurfing.COM, позволяющие жить в домах других людей абсолютно бесплатно.
- Пользуется бесплатным интернетом только на компьютерах в публичных библиотеках.
Что принесла Тиму практика дауншифтинга?
Начав практиковать эти действия, Тим осознал для себе несколько вещей. Во-первых — для жизни нужно совсем немного, а хорошее настроение и уверенность в завтрашнем дне — вообще не зависит от того, что мы имеем. Во-вторых — даже потеряв все, что имеет, наш герой сможет продолжать зарабатывать себе на жизнь, используя возможности современного общества. Совет римского мудреца Сенеки и избавление, пусть и на время, от лишних вещей, позволило Тиму побороть один главных страхов, мешавших ему развиваться и совершенствоваться.
Если страх потерять нажитое мешает вам в принятии важных решений и тормозит дальнейшее развитие — попробуйте технику Тима Феррисса — и вы увидите, что все не так страшно, как казалось вам раньше!
Хорошего вам дня и отличного настроения!
Понравился метод Тима? Поделись с друзьями!