Мы так заняты. Мы думаем, что так и должно быть. Мы думаем, что так мы становимся лучше. Мы думаем, что движение — единственный способ добиваться чего-то.
Можно подумать, что Марк Аврелий думал схожим образом. Ведь он возглавлял целую империю! Ему нужно было читать книги, писать, принимать законы, рассматривать дела, возглавлять войско. Так что да, он был занятой человек. Его, как и нас, тянуло во многих направлениях. У него были амбиции, заботы, надежды и мечты. Тем не менее, его наиболее красивые пассажи посвящены именно моментам тишины и спокойствия.
«…если, говорю я, ты отдалишь от руководящего начала приставшее к нему от напора страстей и относящееся к прошедшему или будущему, будешь походить на Эмпедоклов Шар всюду равный себе, одиночеством радостным гордый…»
У вас был такой момент? Если да, то вы знаете, насколько он особенный. Вы знаете, к какому озарению вы могли получить доступ, какое счастье подкралось к вам, какой покой вы смогли ощутить. Марк писал, что эта тишина позволяет нам «думать только о той жизни, которой живешь — о настоящем, тогда сможешь остаток своей жизни провести безмятежно, благородно и в дружеском общении со своим духом.»
Вы заслуживаете таких моментов. Моменты, когда вы смотрите, как падает снег. Моменты, когда вы тихо сидите с книгой. Моменты, когда вы смотрите в окно поезда, не уткнувшись в очередной ролик на экране телефона, не проверяя электронную почту, не задаваясь вопросом, сколько времени осталось до прибытия в город… но момент, чтобы осознать себя, подумать о своей жизни и о том, что вы хотите сделать с ней. Моменты с любимыми. Моменты, когда вы благодарны, сонастроенны, счастливы, креативны, в потоке — делаете то, что у вас получается лучше всего.
Когда стоики говорят о спокойствии, они не имеют в виду какое-то абстрактное понятие. Они говорят о пожалуй самом важном деле, которое вы можете сделать в своей жизни. Они говорят, что вся «работа», которую вы делаете, все мысли, которые вы тратите, пытаясь продвинуться вперед, пытаясь добиться прорыва, бессмысленны.
Настоящий способ прорваться вперед — это замедлиться. Чтобы очистить свой разум. Радоваться в совершенной тишине, свободной от будущего и прошлого, полностью присутствующей и самодостаточной. Вы можете это сделать. Вы заслуживаете это.